Het zijn je hormonen! Dit is wat vaak wordt gezegd, maar wat zijn nu hormonen en wat doen ze met je lichaam?

Hormonen zijn stoffen die van onze hormoonklieren een boodschap aan cellen kunnen overdragen, deze cellen kunnen zich aan eiwitten binden en naar de organen worden overgebracht, hierdoor kunnen ze de stofwisseling en de functie van een orgaan en weefsels beïnvloeden. Ze regelen onder andere processen als groei, stofwisseling en voortplanting. Dit uit zich in hoe wij ons voelen, hoe gezond we zijn en hoe we eruit zien.

Ralph Moorman heeft de Hormoonfactormethode opgezet. Met deze methode kan ik jou coachen in voeding, beweging en ontspanning. Ik vraag je voeding, beweging en stress/ontspannings-momenten bij te houden. Samen met de uitgebreide klachtenanamnese ga ik uitzoeken welke hormonen bij jou uit balans zijn en kan ik je hier meer over vertellen.

Samen met jou kijk ik naar:

  • stress
  • voeding
  • beweging
  • spijsvertering
  • slapen
  • maandelijkse cyclus (voor vrouwen)
  • motivatie

Door de oorzaak van jouw hormonale disbalans aan te pakken, kunnen klachten verminderen of helemaal verdwijnen.

Klachten waar ik mij op richt:

  • aankomen en afvallen
  • koolhydraatverslaving
  • allergieën
  • voedingsintoleranties
  • spijsverteringsproblemen, candida
  • lekkende darmsyndroom (leaky gut)
  • ontstekingen
  • huidproblemen (zoals acné, eczeem, huiduitslag)
  • gewrichtsklachten
  • migraine/hoofdpijn
  • PMS/PMDD
  • overgang/menopauze
  • PCOS (onregelmatig of geen menstruatie)
  • problemen na het stoppen met de pil
  • zwangerschapsproblemen
  • burn-out (stress)/bijnieruitputting
  • slaapproblemen
  • vermoeidheidsklachten/gebrek aan energie
  • verschillende auto-immuunziektes

Hormonale klachten kunnen veroorzaak worden in onder andere:

  • pijnappelklier
  • schildklier
  • bijnieren
  • alvleesklier
  • geslachtsklieren

Wat levert het op?

  • energie – je voelt je fit(ter)
  • je begrijpt je lichaam en hoe je er goed voor kunt zorgen
  • klachten verminderen of verdwijnen

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?

Neem contact met mij op